Jy blaai in die argief vir 2011 Desember.

by Pronk

nuwejaar

Desember 31, 2011 in Sonder kategorie

Is julle sitplekgordels vas?

Is julle siegretjies uitgedoof?

Is julle skinkbordjies in die upright position?

Ladies & Gentlemen, 2012 is on runway number 1 and ready for take off …

En mag die engele ‘n lae verbyvlug doen – mooi in formasie- en skinkborde vol vrede, vreugde oorvloed en voorspoed op julle omtiep…

by Pronk

Wat vrees rerig is…

Desember 27, 2011 in Sonder kategorie

“Once there was a young warrior. Her teacher told her that she had to do battle with fear. She didn’t want to do that. It seemed too aggressive; it was scary; it seemed unfriendly. But the teacher said she had to do it and gave her the instructions for the battle. The day arrived. The student warrior stood on one side, and fear stood on the other. The warrior was feeling very small, and fear was looking big and wrathful. They both had their weapons. The young warrior roused herself and went toward fear, prostrated three times, and asked, “May I have permission to go into battle with you?” Fear said, “Thank you for showing me so much respect that you ask permission.” Then the young warrior said, “How can I defeat you?” Fear replied, “My weapons are that I talk fast, and I get very close to your face. Then you get completely unnerved, and you do whatever I say. If you don’t do what I tell you, I have no power. You can listen to me, and you can have respect for me. You can even be convinced by me. But if you don’t do what I say, I have no power.” In that way, the student warrior learned how to defeat fear. ” Pema Chodron

by Pronk

Krismisblessings

Desember 25, 2011 in Sonder kategorie

Ek spandeer hierdie Christusfees diep onder die indruk van die transformerende krag van onvoorwaardelike liefde.
 
En ek vier die geboorte van fantastiese nuwe moontlikhede.
 
Ek is lief vir julle almal en julle moet happy en gebless wees, hoor!

by Pronk

Daars hoop!

Desember 24, 2011 in Sonder kategorie

Ons het sopas baie positiewe nuus gehad . Die dokter het besluit dat my ma wel sterk genoeg is en dat hy haar more, op kersdag gaan opereer en die gewas verwyder. As hulle suksesvol is, kan dit haar lewe met ‘n hele paar jaar verleng! Ek het sommer n hele pakkie mini mallows verorber ter viering!

by Pronk

Pema Chodron se woorde help baie

Desember 24, 2011 in Sonder kategorie

“As long as we’re caught up in always looking for certainty and happiness, rather than honoring the taste and smell and quality of exactly what is happening, as long as we’re always running from discomfort, we’re going to be caught in a cycle of unhappiness and discomfort, and we will feel weaker and weaker. This way of seeing helps us develop inner strength. And what’s especially encouraging is the view that inner strength is available to us at just the moment when we think that we’ve hit the bottom, when things are at their worst.” (from Practicing Peace in Time of War)

Nou is dit ek en brekfis en die bakkie rice crispies kyk vyandig om hom rond

by Pronk

oomblik vir oomblik

Desember 23, 2011 in Sonder kategorie

Ons het gisteraand baie slegte nuus gekry. Een van daardie klassieke situasies waar die chirurg by die operasieteater uitstap en op jou afloop en jy weet…
Ek wil nou nie derms uitryg hier op die blogs oor my persoonlike sake nie, want dis nie waaroor my blog gaan nie. Maar ek het in die 3 jaar wat ek blog soveel persoonlike konneksies met soveel van julle opgebou en sulle ondersteun my altyd so ontsettend baie. As ek uitstal, kom se julle hallo en julle koop selfs my paintings en julle stel belang. julle oe en aa oor al die kak wat ek aanvang, en die dialoog wat ek in die spasie met mense soos julle het, is vir my geweldig inspirerend en voed direk terug in my werk. Daar is baie van julle input in die Afrikamasutra Baie dankie daarvoor. julle beteken vir my baie
so, op die oomblik voel ek klein, eensaam en bang oor my ma. So ek werk bietjie met die vrees wat dreig om my te oorweldig. Daai kwaai ou tier wat sy pizza asem in jou nek kom blaas. Pema hieronder se goeie raad is om dit oomblik vir oomblik te vat. Ons dink nog nie aan more en kersfees is nog 10 ligjare ver.
Let’s say you begin to feel afraid, and out of habit you begin to speed up and get panicked. This thereby strengthens further habits that keep you stuck in a rut. What you find is if you just train in simply staying present even a few seconds with those uncomfortable feelings, like fear, that you can then develop the strength to stay present for a few minutes, and then 10 minutes, then more, and so on. If you can stay present with your own emotional distress in an open space that’s not clouded and keep letting the thoughts about it go, then you always know what will deescalate the heat of the situation. — Pema Chodron
en hoekom kry ek nie ‘n ander font geselekteer nie. Skuus vir die bold san serif – miskien reflekteer dit my bui vandag
 
 

by Pronk

wat die Heelal wil …

Desember 22, 2011 in Sonder kategorie

Aaai! Vandag wou ek nou dawerend my en Lyfie se nuwe projek aankondig. ons gaan van die nuwejaar ‘n weeklikse blog doen waarin ons jou alles gaan leer van tantra ….

…maar die Heelal het in haar wysheid besluit dat ons eerder op iets anders moet fokus.

Ek het gisteraand halfeen met Moederlief Montana ongevalle toe gejaag. Sy het gekla van ernstige buikpyn. Hope toetse, xtrale en ‘n lang wag later is sy per ambulans oorgeplaas na die Eugene Mare hier agter die bult.

Sy moet dringend geopereer wod want daar is ‘n verstopping in haar dermkanaal en die gevaar is dat dit kan bars. Voeg daarby dat narkose vir haar weens ‘n swak hart en verskeie trombose insidente vroeer in haar lewe ‘n baie gevaarlike proses is, en julle het die hele prentjie.

Ek het so 5 uur by die huis gekom om gou te stort en my pa te versorg en intussen het my broer van Klerksdorp af oorgery.

En nou begin die lang wag. Sy word nou voorberei vir die operasie wat iewers later vanmiddag gedoen gaan word. En dis nou my swakpunt julle, die gewaggery. Die hemele alleen weet ek is nie goed daarmee nie. “Geduld is een van die belangrikste lesse van die Tantra”, haal Lyfie die Uwe nog boonop aan op ons nuwe blog, maar dis een van my grootste en diepste leerkurwes. So, ek vat dit letterlik oomblik vir oomblik.

My ma is so groot soos  ‘n muggie en so ‘n fighter. Sy is al deur diep waters in haar lewe en sy is vir my een van die beste voorbeelde van iemand wat haar geloof soos ‘n laserstraal gebruk om haar lewe te shape en te rig. Ek het so baie by haar geleer, veral toe ek ook moeder geword het van hierdie 3 orkane van my. En sy is die een wat telkens rustigheid en perspektief inbring as hierdie mammie dalks net te bietjie naby aan kindertjiemoord kom.

En nou sit sy, kiertsregop,in haar hospitaalbed, so verby haar suurstofmaskertjie en organise my pa se kankermedisyne oor haar foontjie. Daars ook nie einde aan haar nie!

by Pronk

Jana se vrae

Desember 7, 2011 in Sonder kategorie

  1. Noem een ding wat jy verloor het of weggegee het wat nooit vervang kan word nie.

My waardigheid. In Juniemaand het ek my waardigheid geruil vir ‘n 2 weke oue hondkarkas vol maaiers waaraan ek nou nog met ‘n stokkie sit en grou

  1. Watter 5 webwerwe besoek jy gereeld en hoekom?

Litnet, Beeld, Afrikamasutra, yogamint, the goddess Guidebook. Want dit als interesseer my

  1. Noem iets helemaal useless wat jy besit en hoe jy daaraan gekom het.

‘n Opgestopte krokodilletjie wat ‘n lampie in sy bek gemonteer het

  1. Watter musiekalbum moet gebruik word vir ‘n storie oor jou lewe.

Enige iets soos uitgevoer deur die Portsmouth Simphonics

  1. Maak ‘n lys van jou slegte gewoontes/verslawings en wat jy al probeer het om daarvan ontslae te raak.

Om oor alles te tob en dit oor en oor in my kop te maal en maal tot ek gek word daarvan en dan ‘n voorskrif happy pille by die gp moet kry om weer oorraait te kan wees

by Pronk

Oorleef die Apokalips in styl!

Desember 6, 2011 in Sonder kategorie

Ek het al myne !

Komaan, kry joune nou, moenie versuip … versuim!!!!

Myne is heerlik warm, maar skaaf bietjie onder die arms

by Pronk

Jislaaik!

Desember 1, 2011 in Sonder kategorie

Dis een desember

o, ek het vergeet om te se:

Ek hang more